Psychologue clinicienne de la Santé
Marie-Annick Le Borgne
Psychologue clinicienne de la Santé
Et si le petit pas d'aujourd'hui devenait un grand pas pour votre santé !
Bienvenue à vous !
Je suis psychologue clinicienne. J'interviens en psychologie de la santé et en santé au travail. Ce site a pour intention de partager avec vous l'essentiel de ce qui m'anime et qui transparaît immanquablement dans ma pratique.
Mon accompagnement repose sur une psychologie des ressources,
pratique et préventive, ancrée dans le quotidien :
Une psychologie qui favorise un travail intérieur révélateur de nos ressources, de nos capacités d'adaptation et de résilience, au bénéfice de ce qui peut être inconfortable, douloureux, voire perçu comme insurmontable.
Une psychologie qui se veut vivante, pratique, ancrée dans nos quotidiens, puisant dans les acquis du passé et les ressources du moment, pour un présent apaisé et confiant, au service d'un futur qui nous ressemble.
Une psychologie également préventive, accessible, éducative, qui nous dote de moyens favorables à notre développement et notre bien-être, qui nous propose des savoir-faire et des savoir-être face au stress et aux épreuves, en accordant par exemple une place importante aux approches à médiation corporelle.
Pour une psychologie qui contribue à protéger notre santé.
Si vous êtes sensible au langage des images et métaphores, le diaporama ci-dessous emprunte d'autres chemins pour décrire ces essentiels qui m'accompagnent. Vous trouverez plus d'informations sur mon parcours sous la rubrique "A propos".
J'aime avant tout
Guider et accompagner
Apaiser, Redonner de l'élan
Ouvrir le champ des possibles
Faire découvrir de nouveaux horizons
Transmettre, Chercher ensemble, Innover
Replacer la confiance au coeur de chemins parfois chaotiques
J'inspire ... Je souris ... J'expire ... Je retrouve mon souffle
Domaines d'accompagnement
Psychologie de la Santé
La psychologie de la santé consiste en "l'étude des troubles psychosociaux pouvant jouer un rôle dans l'apparition des maladies et pouvant accélérer ou ralentir leur évolution." (Bruchon-Schweitzer, 1994).
Cette discipline de la psychologie s'inscrit dans un modèle bio-psycho-social, avec pour objectifs l'amélioration et le maintien de la santé, la prévention et le traitement des maladies, l'analyse des facteurs de risque ou de protection en matière de santé.
" En tant que psychologue de la santé, j'accompagne les personnes qui me consultent, dans l'analyse de leurs représentations, de leurs vécus émotionnels et de la modification des comportements en rapport avec la santé et la maladie, tant au niveau individuel que collectif. En fonction des besoins de chacun, je propose des méthodes et des solutions préventives et curatives en matière de stress et de risques psychosociaux.
Santé au Travail
Le champ de la santé au travail pour les psychologues recouvre de nombreux domaines d'intervention et autant de pratiques. Le psychologue peut être impliqué à toutes les étapes de la prévention (primaire, secondaire, tertiaire).
Le psychologue clinicien va inscrire plus précisément ses interventions dans le champ de la clinique du travail, avec des missions en développement humain, en coaching, en formation/sensibilisation, en accompagnement managérial, en groupe d'analyse des pratiques. Dans des contextes de crise, il apporte une aide, une écoute, un soutien à l'ensemble des acteurs.
" J'interviens en santé au travail principalement au travers des missions suivantes :
- Formation (entreprises, Instituts hospitaliers)
- Écoute et accompagnement des collaborateurs
- Conseil et accompagnement des directions, des managers, des Ressources Humaines
- Supervision de pratique, individuelle ou en groupe, comme outil de développement humain et de prévention des risques psychosociaux
Le psychologue est tenu de respecter le Code de Déontologie qui réglemente la profession.
Il agit dans le respect et la confidentialité, sans porter de jugement ni prendre parti.
"Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable.
Sa reconnaissance fonde l'action des psychologues."
Code de Déontologie des psychologues de mars 1996 - Actualisé en février 2012
Outils et Approches thérapeutiques
Des outils et approches thérapeutiques qui parlent avant tout
de lien, de mise en lien, de relation, de reconnexion,
pour un accompagnement singulier, intégratif, adapté à votre demande et votre cheminement :
Ecoute
Présence bienveillante, soutien, écoute active, conseil, éducation thérapeutique
Hypnose Ericksonienne
Se reconnecter à ses ressources et ouvrir le champ des possibles
Thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles, mindfulness
Renouer en conscience avec nos pilotes Tête-Coeur-Corps
La Marche
Pour sa simplicité et ses nombreux bénéfices sur la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle
Thérapies brèves orientées solutions - Coaching
Etre guidé(e) et accompagné(e) pour trouver ses propres solutions
Cohérence cardiaque
Renouer avec son coeur, sa respiration... et bien plus !
MBTI Indicateur typologique de personnalité - C.G. Jung
Découvrir et explorer la part innée en soi, celle de nos préférences fondamentales. Renouer avec l'inné c'est se reconnecter à sa boussole intérieure !
MOSAIC® Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale
Stimuler son cerveau pour se centrer sur la solution plutôt que sur le problème !
Les recherches en neurosciences issues des travaux sur l’EMDR ont démontré que les Stimulations Bilatérales Alternées permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique.
Modalités d'accompagnement
Accompagnement individuel, en cabinet, en extérieur et à distance
En cabinet, entreprises et institutions de santé
En extérieur selon le principe du "walk & talk", associé à un suivi en cabinet
Par téléphone ou visioconférence, pour un conseil, une aide à la réflexion, un coaching ponctuel, un soutien psychologique, un programme e-MBTI
Accompagnement de groupes
Supervision de pratique - groupes de parole
Séminaires et formations en gestion du stress
Entreprises - Institutions de santé
Séminaires, voyages à pied, marches et randonnées
Séminaires résidentiels ou itinérants
Un jour, un week-end, une semaine : un espace-temps d'initiation, d'expérimentation, d'étude, de recherche, au service de notre mieux-être, notre bien-être, notre Santé
La Rose des Vents
Revenir en son centre, S'ouvrir à tous nos horizons, Donner du sens à nos expériences de vie
Contact
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au 15 rue Léon Bloy 92260 Fontenay aux Roses
uniquement sur RdV
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